Plán bežeckého vytrvalostného tréningu II.
Ako rýchlo mám behať? Pomôže nám srdcová frekvencia (SF) Na veku záleží. A to najmä pri vytrvalostnom tréningu. Čím ste starší, tým je nižšia vaša
Ako rýchlo mám behať? Pomôže nám srdcová frekvencia (SF) Na veku záleží. A to najmä pri vytrvalostnom tréningu. Čím ste starší, tým je nižšia vaša
Po 13 rokoch sa do Žiliny vrátil crossminton,
22. 10. 2023 sa konal v Sabinove prvýkrát